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Donne che hanno troppo da fare. Come evitare lo stress e trovare la pace
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Donne che hanno troppo da fare. Come evitare lo stress e trovare la pace
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Altri dati
-
Formato:
Brossura -
Editore:
Frassinelli -
Anno di pubblicazione
2008 -
Collana:
Saggi -
Lingua:
Italiano -
Pagine:
221
-
Traduttore:
T. Franzosi -
Codice EAN:
9788888320076 -
Generi:
Donne, Questioni femminili Salute e benessere, Self help Salute e benessere, Medicina e Farmacia Scienze umane, Psicanalisi e Psicologia
I contenuti
Il volume insegna come diminuire il carico di lavoro, migliorare lo standard di vita e raggiungere i propri obiettivi più importanti senza disperdere energie. Patricia Sprinkle invita innanzitutto le sue lettrici a concentrarsi sulle cose che contano, seguendo ognuna le proprie naturali inclinazioni. Il libro è arricchito da suggerimenti volti a gestire le questioni quotidiane, e da alcuni semplici "esercizi" per mettere in pratica quanto imparato nel corso della lettura.
