Arrendersi mai. Come trovare la carica per affrontare positivamente la vita

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Pensare in modo positivo di fronte alle difficoltà, alle persone che incontriamo per la prima volta, al futuro, costituisce una forza impagabile che permette di raggiungere i nostri obiettivi, superare le avversità, instaurare rapporti più sereni e saldi con gli altri, e addirittura migliorare la salute. È scientificamente dimostrato! Ma talvolta anche il più solare dei temperamenti rischia di essere inquinato da due veleni, sempre in agguato nella società odierna: il senso di impotenza e la depressione. Saperli individuare è determinante per non lasciarsi sopraffare e sfruttare invece la straordinaria spinta dell'ottimismo in ogni ambito del quotidiano. È ciò che questo libro ci insegna a fare con un'accattivante esplorazione della storia del pensiero positivo, analizzando nei dettagli gli ingredienti dell'ottimismo e del pessimismo e i loro effetti. Con chiarezza e rara efficacia, l'autore, uno psichiatra, ci convince a mettere a frutto il potenziale di determinazione e disponibilità che c'è in ognuno di noi e a intraprendere la via verso un'esistenza più gratificante e ricca di speranza.