La spada dello Shaolin del Nord. Forme, tecniche e applicazioni

I contenuti

Migliorate il vostro equilibrio, la vostra forza, la vostra concentrazione e le vostre capacità marziali con quest'elegante ed efficace arma cinese, illustrata dal maestro di Shaolin Gongfu più rispettato negli USA. Per padroneggiare l'Arte della Spada dello Shaolin del Nord c'è bisogno di un duro addestramento fisico che vi porterà ad avere una mente ed un corpo forti ed armonici. Come sistema d'autodifesa, l'Arte della Spada è eccellente, in quanto migliorerà le vostre percezioni, il vostro timing e le vostre reazioni spontanee, permettendovi di agire nel modo più veloce ed appropriato in qualsiasi situazione reale. Padroneggiare l'Arte della Spada è uno dei risultati più importanti nello studio delle arti marziali cinesi. Questo volume sarà d'aiuto a tutti i praticanti che stanno cercando di affinare le loro abilità e il loro spirito.