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La perfezione del corpo. L'arte di esprimere al meglio il fisico e la mente
Prezzo di copertina:
Prezzo BOL: € 11,05
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Altri dati
-
Formato:
Tascabile -
Editore:
Mondadori -
Anno di pubblicazione
2007 -
Collana:
Piccola biblioteca oscar -
Lingua:
Italiano -
Pagine:
207
-
Traduttore:
M. Braghieri -
Codice EAN:
9788804572121 -
Generi:
Salute e benessere, Cura del corpo Sport e tempo libero, Arti marziali e Autodifesa Storia e biografie, Biografie Diari e Memorie -
Curatore:
J. Little
I contenuti
Secondo Bruce Lee le arti marziali rappresentavano l'arte di esprimere il corpo umano. In questo volume il famoso atleta e attore espone il suo metodo di allenamento e condivide la disciplina mentale che lo ha sempre guidato, sia nel continuo perfezionamento della tecnica di combattimento che nel potenziamento delle sue capacità di concentrazione. Ecco quindi indicazioni pratiche e concrete sugli esercizi e le regole alimentari, ma anche riflessioni intense su come esprimere, attraverso la perfezione del corpo, la profondità dell'anima.
