La menopausa senza paure. Come affrontarla e viverla serenamente

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Il lavoro stanca più del solito. L'ambiente familiare si fa sempre più stretto. I figli se ne sono andati o sono più staccati e il ruolo materno ne risente. La vita sessuale non è più così soddisfacente. Timore di invecchiare o di essere seriamente malata. Questi alcuni dei sintomi e dei più comuni stati d'animo che segnano l'avvicinarsi della menopausa. Le autrici suggeriscono come affrontare l'età critica e aiutano a scoprire in sé nuove energie, che forse non si sospettava di avere. Il libro è corredato da schede cliniche per imparare a riconoscere e a risolvere i disturbi fisici tipici di questa età.