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Registrati dal vivo durante un Campo tenuto in India nel 1965, discorsi di Osho compongono una guida che introduce gradualmente alla meditazione attraverso un approccio naturale e spontaneo. Un testo volutamente poco teorico e molto pratico, ricco di tecniche e di esercizi finalizzati ad acquisire una maggiore consapevolezza di se stessi. Per Osho la meditazione è la via per lasciarsi andare, per vivere con pienezza ciò che siamo e ciò che abbiamo, per superare il senso di insoddisfazione che provarne quotidianamente.
