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Il libro completo del body building. Gli esercizi e l'allenamento per scolpire, modellare e definire un fisico d'acciaio
Prezzo di copertina:
Prezzo BOL: € 16,92
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Altri dati
-
Formato:
Brossura -
Editore:
De Vecchi -
Anno di pubblicazione
2010 -
Collana:
Sport -
Lingua:
Italiano -
Pagine:
256
-
Codice EAN:
9788841203088 -
Generi:
Sport e tempo libero, Body-building e Palestra
I contenuti
Un libro sul body building che propone un allenamento con materiale tecnico innovativo, di facile messa in pratica. Si affrontano tutte le metodiche e gli esercizi del body building, l'alimentazione, vengono presentati gli integratori alimentari con schede di allenamento per migliorare le prestazioni fisiche. Un libro pensato per "costruire" un corpo bello, sano e per incrementare la performance sportiva. Bruno Davide Bordoni è fisioterapista presso la Fondazione Don Gnocchi Onlus di Milano e tiene come docente corsi autorizzati dal Ministero della Sanità per fisioterapisti.
