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E facile controllare il peso se sai come farlo
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Altri dati
-
Formato:
Rilegato -
Editore:
EWI Editrice -
Anno di pubblicazione
2011 -
Lingua:
Italiano -
Pagine:
224
-
Codice EAN:
9788890453076 -
Generi:
Salute e benessere, Alimentazione e Diete Salute e benessere, Self help Scienze umane, Psicanalisi e Psicologia
I contenuti
Con questo volume, corredato da ottantuno illustrazioni, Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare. Nessun divieto od obbligo, nessun noioso conteggio o esercizio, solo semplici principi per alimentarci in modo sano, sentirci meglio con noi stessi e... perdere definitivamente quei chili di troppo.
