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Yoga. L'armonia delle sequenze
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Formato:
Brossura -
Editore:
Fabbri -
Anno di pubblicazione
2005 -
Collana:
Salute e benessere -
Lingua:
Italiano -
Pagine:
191
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Codice EAN:
9788845113154 -
Generi:
Salute e Benessere, Mente Corpo Spirito
I contenuti
Saluto al sole, saluto alla luna, al cielo, all'acqua, dodici gesti di purificazione, dodici gesti della pace, dodici posizioni della forza: queste e altre le sequenze yoga illustrate nel libro. Lo yoga: una pratica e una filosofia che guidano il corpo alla concentrazione, al rilassamento e al mantenimento della salute, che permettono allo spirito di prendere coscienza di sé e rapportarsi al meglio con il mondo esterno.
Ultimi commenti
15/07/2006
sequenze dedicate e accompagnate da descrizioni, immagini e controindicazioni. ottimo sia per praticanti sia per insegnanti.
