Yoga da maestro a discepolo

I contenuti

Uno dei modi migliori per apprendere la pratica e la filosofia dello yoga sarebbe quello di studiarla a diretto contatto con un guru; il che, purtroppo, è un'eventualità piuttosto remota. Di conseguenza, molte domande sono destinate a rimanere senza una risposta. In tal senso, lo scopo principale di questo libro è proprio quello di dare delle risposte concrete in materia, attraverso il fitto e illuminante colloquio tra allievo e maestro nel quale cui si sciolgono oltre 250 quesiti. Per la prima volta, attraverso una guida strutturata in domande e risposte, il maestro Ramaswami presenta gli insegnamenti del suo leggendario precettore Krishnamacharya, padre del moderno yoga e del sistema vinyasa krama.