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Altri dati
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Formato:
Brossura -
Editore:
Sperling & Kupfer -
Anno di pubblicazione
2008 -
Collana:
Equilibri -
Lingua:
Italiano -
Pagine:
200
-
Codice EAN:
9788820044800 -
Generi:
Salute e benessere, Cura del corpo Salute e benessere, Medicina e Farmacia
I contenuti
Medico chirurgo, è considerato uno dei massimi esperti di alte prestazioni umane (Human Maximum Performance) e con questo libro ha perfezionato il suo metodo in 5 step per riattivare un metabolismo "lento" e ritrovare la forma fisica e mentale. L'obiettivo è seguire uno stile di vita anti-invecchiamento che garantisca dimagrimento, energia, idratazione e controllo dello stress.
