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Ritorno alla vita. Gli esercizi e gli scritti originali del metodo Pilates
Prezzo di copertina:
Prezzo BOL: € 13,09
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Altri dati
-
Formato:
Brossura -
Editore:
Carocci -
Anno di pubblicazione
2008 -
Collana:
I tascabili -
Lingua:
Italiano -
Pagine:
190
-
Traduttore:
G. Scotto -
Codice EAN:
9788874665341 -
Generi:
Salute e benessere, Cura del corpo Sport e tempo libero, Altri sport -
Curatore:
A. Cova , A. M. Cova
I contenuti
Il metodo Pilates è una ginnastica e una tecnica riabilitativa sempre più utilizzata e conosciuta. Scritto nel 1945, e diffuso prima in via quasi clandestina, questo piccolo volume è l'unico testo in cui Pilates stesso ha spiegato i principi del suo metodo e gli esercizi più importanti.
Ultimi commenti
06/08/2011
Insegno Pilates, questo libro è il pilastro dal quale prendere sempre spunti e riflessioni. Il metodo è stato rivisto e rivisitato, ma ogni tanto è bene ricordare da dove nasce questa ginnastica così efficace.
