bol.it
![[Torna alla Homepage del sito] bol.it](http://www.bol.it/bol/themes/default/img/bitmama/header/logo.gif){kind=logo}
Sezioni- Tutti i libri
- Libri Professionali
- Libri nuovi d'occasione
- In evidenza
- Generi
-
Visti di recente
-15%
Disponibilità immediata (una copia in magazzino)
Vuoi regalare questo prodotto ? Scopri come!
Pilates per dimagrire
Prezzo di copertina:
Prezzo BOL: € 14,96
Risparmio: € 2,64
I vostri commenti:
Altri dati
-
Formato:
Brossura -
Editore:
Corbaccio -
Anno di pubblicazione
2010 -
Collana:
I libri del benessere -
Lingua:
Italiano -
Titolo originale:
Pilates for Weight Loss -
Lingua originale:
Inglese -
Pagine:
159
-
Traduttore:
S. Bogliolo -
Codice EAN:
9788863800197 -
Generi:
Salute e benessere, Cura del corpo Sport e tempo libero, Altri sport
I contenuti
Lynne Robinson illustra in questo libro gli elementi fondamentali del Pilates in funzione di esercizi che hanno lo scopo di bruciare calorie e migliorare la propria linea. Attraverso il metodo Pilates non solo acquisirete una linea invidiabile, ma migliorerete anche la vostra postura, la vostra respirazione, l'elasticità e la tonicità muscolare. Tutti gli esercizi sono spiegati e illustrati in ogni fase e possono essere effettuati comodamente a casa. Una volta imparati, si possono creare delle combinazioni tarate sulle vostre necessità, in modo da massimizzare la loro efficacia.
