bol.it
![[Torna alla Homepage del sito] bol.it](http://www.bol.it/bol/themes/default/img/bitmama/header/logo.gif){kind=logo}
Sezioni- Tutti i libri
- Libri Professionali
- Libri nuovi d'occasione
- In evidenza
- Generi
-
Visti di recente
- Perdere peso con lo yoga in 30 giorni
- Perdere e mantenere il peso con il bendaggio gastrico regolabile
- Perdere e mantenere il peso perduto. Un nuovo programma cognitivo comportamentale
- Perdere e mantenere il peso con il tuo diabetologo. Un programma cognitivo comportamentale per la gestione dell'obesità associata al diabete
- Perdas de fogu
- Percy Jackson e gli dei dell'Olimpo. La battaglia del labirinto
-15%
Spedito in 3-5 giorni lavorativi
Vuoi regalare questo prodotto ? Scopri come!
Perdere peso con lo yoga in 30 giorni
Prezzo di copertina:
Prezzo BOL: € 13,60
Risparmio: € 2,40
I vostri commenti:
Altri dati
-
Formato:
Brossura -
Editore:
Armando -
Anno di pubblicazione
2009 -
Collana:
Stare bene -
Lingua:
Italiano -
Pagine:
128
-
Codice EAN:
9788860813145 -
Generi:
Salute e Benessere, Mente Corpo Spirito Salute e Benessere, Alimentazione e Diete
I contenuti
Le tecniche respiratorie dello Yoga, esistenti da più di 5000 anni, possono aiutare a perdere peso. Quando inspiriamo, l'addome si gonfia, migliorando l'apporto di ossigeno nel corpo. Viceversa, quando espiriamo, l'addome si sgonfia eliminando gas dallo stomaco e migliorando la digestione. I metodi di respirazione yoga aiutano il corpo a ricevere più ossigeno di quando si respira normalmente, aumentando le prestazioni cerebrali e accelerando il metabolismo, evitando così il sovrappeso.
