La dieta Perricone

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II guru dell'antinvecchiamento, Nicholas Perricone propone un nuovo ed efficace programma che combatte le rughe e aiuta a perdere peso: le due conseguenze più evidenti dell'inesorabile avanzata degli anni. Con l'aiuto di particolari cibi, di alcuni integratori e di preziosi suggerimenti frutto di anni di studio, il dottor Perricone propone un approccio articolato che stimola il metabolismo, controlla gli ormoni e il ciclo dell'insulina. Bruciando i chili di troppo mantiene la massa muscolare, che con il passare degli anni tende a ridursi, e migliora aspetti come la qualità del sonno, il livello di energia, il controllo dello stress. Per un dimagrimento senza smagliature e ad alta tonicità.