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Felicità e meditazione. Un percorso spirituale
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Altri dati
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Formato:
Tascabile -
Editore:
Sperling & Kupfer -
Anno di pubblicazione
2009 -
Collana:
Economica -
Lingua:
Italiano -
Titolo originale:
Path to Bliss. A Practical Guide to Stages of Meditation -
Lingua originale:
Inglese -
Pagine:
267
-
Codice EAN:
9788860614919 -
Generi:
Religione e Spiritualità, Buddismo -
Curatore:
P. Verni
I contenuti
Una guida pratica a un antico sistema di meditazione tibetano per raggiungere la serenità interiore. Conosciuto fin dall'undicesimo secolo, sviluppatesi grazie all'apporto di numerosi maestri tibetani, il Lamrim è un prezioso cammino di crescita spirituale, che il Dalai Lama ha interpretato e reso accessibile a tutti grazie a un approccio chiaro e sistematico. Tramite le particolari tecniche illustrate in queste pagine, si può addestrare la mente alla contemplazione ed eliminare molti falsi punti di vista che sono all'origine dell'instabilità emotiva, creando i presupposti per una autentica e duratura felicità.
