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Enter the kettlebell. I segreti della forza dei superuomini sovietici
Prezzo di copertina:
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Altri dati
-
Formato:
Brossura -
Editore:
Olympian's News -
Anno di pubblicazione
2009 -
Lingua:
Italiano -
Pagine:
650
-
Codice EAN:
9788895782010 -
Generi:
Salute e benessere, Alimentazione e Diete Salute e benessere, Medicina e Farmacia
I contenuti
Con questo libro Pavel fornisce un aggiornamento significativo al suo lavoro originario, La sfida del kettlebell Russo. Attingendo da oltre 5 anni di sviluppo e conduzione del primo programma al mondo per la certificazione di istruttore Kettlebell (RKC), nonché di ricerca ulteriore di quello che funziona davvero per ottenere risultati stupefacenti con il kettlebell, abbiamo ENTER THE KETTLEBELL! All'interno, scoprirete i segreti assolutamente essenziali con kettlebell che tutti, dal principiante più assoluto al veterano più scaltro, possono usare per sviluppare rapidamente potenza, forza e durata eccezionali.
