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Elimina lo stress e ritrova la pace interiore. Con CD Audio
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Altri dati
-
Formato:
Rilegato -
Editore:
My Life -
Anno di pubblicazione
2011 -
Lingua:
Italiano -
Pagine:
109
-
Codice EAN:
9788863861648 -
Generi:
Salute e benessere, Medicina e Farmacia Salute e benessere, Mente corpo spirito Scienze umane, Psicanalisi e Psicologia
I contenuti
Lo stress sembra essere inevitabile e onnipresente nella vita moderna. Ovunque posiamo lo sguardo, rintracciamo potenziali fonti di stress capaci di privarci della felicità e di mettere a repentaglio la nostra salute. In questo libro l'autore, grazie alla meditazione guidata nel cd audio allegato, insegna a superare le tensioni accumulate nel corso della giornata, nei mesi, negli anni e ritrovare la pace interiore.
