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Come trovare l'armonia in se stessi
Prezzo di copertina:
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Altri dati
-
Formato:
Tascabile -
Editore:
Mondadori -
Anno di pubblicazione
2007 -
Collana:
Oscar bestsellers -
Lingua:
Italiano -
Pagine:
170
-
Codice EAN:
9788804571018 -
Generi:
Salute e benessere, Medicina e Farmacia Salute e benessere, Self help Scienze umane, Psicanalisi e Psicologia
I contenuti
Partendo da un'idea di Maurizio Costanzo, lo psicologo e psicoterapeuta Raffaele Morelli spiega come conquistare l'armonia interiore, sconfiggendo stress e ansie. Un volume agile, ricco di informazioni, di utili consigli e di indicazioni pratiche: uno strumento efficace e prezioso per imparare a vivere bene sul posto di lavoro, per mantenere gjovane il cervello, per rimanere in forma fisica e psichica senza inutili sofferenze. E per acquistare fiducia in sé stessi e sicurezza nelIa vjta, riuscendo ad apprezzare al meglio i piccoli grandi piaceri della vita e trovando all'interno di se stessi le risorse per essere felici.
