Come stai? Leggere i segnali del corpo per riconoscere gli indicatori di disturbi e malattie e distinguerli dai falsi allarmi

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Dolore, febbre, sanguinamento sono sintomi facilmente riconoscibili; invece altri segnali che il nostro corpo ci manda sono così deboli e difficili da interpretare che spesso decidiamo semplicemente di ignorarli. Tuttavia i nostri capelli, gli occhi, i denti, la pelle, le unghie e altre parti del nostro corpo ci parlano di noi, del nostro stato di salute e manifestano segni che potrebbero essere spie visibili di disfunzioni o malattie nascoste sotto la superfìcie di ciò che del nostro corpo vediamo. Dal momento che questi segnali possono essere visti, uditi, odorati o percepiti al tatto o al gusto, possiamo imparare a rilevarli proprio facendo ricorso ai sofistica-tissimi strumenti di cui tutti siamo dotati, i nostri cinque sensi. Poi, però, dovremo essere in grado di distinguere tra quelli che sono effettivamente da prendere in considerazione, e quelli normali o "benigni".