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Produzione: Azzurra music srl 0
Fitness at home è un programma di fitness progressivo pensato per il tuo allenamento personale. La durata complessiva di ogni lezione è di circa 20 minuti ed è divisa in tre fasi: riscaldamento, lavoro intenso, defaticamento. Segui le indicazioni in video e la voce guida del personal trainer per capire come eseguire efficacemente gli esercizi

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